每到潮汐的时刻，惠州沿海的沙滩像被海水重新洗礼一样，呈现出另一种生动的景观。退潮后，广阔的海滩露出湿润的滩涂，上面密布着各式各样的贝壳、螺类和海螃蟹的脚印。赶海的人群从四面八方汇聚，有的带着篮子和网兜，有的只背着背包与一份冒险的心情。孩子们蹲在潮线边，指着海里翻起的白鱼和黑色的石螺，发出欢呼与惊叹；年轻人则在潮间带的边缘用小铲挖沙，试图把海底的宝物带上岸。
海风吹动衣角，海浪的声音像一种低语，让人心情逐渐放松。
惠州赶海的热情不仅因为新鲜的发现，更因为这是一场与海洋共同生活的体验。在海边的小摊上，煎螺、蒸虫、辣炒蛏子等香气四溢，吸引了许多游客驻足，大家在品尝中彼此分享当天的收获。当地的渔民有时会把整理好的贝壳分给孩子，讲解这些贝壳来自何处、如何辨别新鲜。
就像海水不断变换的颜色一样，赶海的体验也在每个人心里留下不同的印记。有的人把捡到的贝壳擦亮，放在透明的小盒子里，像收藏海的记忆。有人则把海风的气味写进笔记，作为下一次海边之旅的前奏。
初次尝试赶海，最好跟随有经验的人一起前往，遵守海滩的规定，避免在危险区域逗留。海边的潮汐是有节律的，涨潮时水面会覆盖大片滩涂，退潮才露出可探寻的区域。潮汐的规律也意味着海水的深度和流动会随时间改变，因此对新手而言，知情的伴同行者显得格外重要。
惠州某些海域还设有志愿者或导览点，他们会用简短的讲解帮助游客了解潮汐、海底地形以及哪些区域允许捡拾，哪些区域需要保护。参加这样的导览，不仅能增加安全感，还能让你更好地理解海洋的语言。
赶海的乐趣，往往来自于不经意的发现：一枚贝壳的花纹、一只螺的旋纹、甚至是水面上被光线点亮的小海星。这些小小的惊喜，像是海对你的一次亲切问候。随着太阳慢慢西下，海边的灯笼亮起，摊位的灯光把海面的波纹照成细碎的银光。人们在这片不太喧嚣的海滩上，体验到放慢脚步的节奏，感受人与海之间微妙的信任与尊重。
当然，赶海也有它的规则：不要在潮间带里大声喧哗，不要踩踏软泥和贝壳群落，也不要抬高海床里的海草或贝类栖息之地。海滩管理机构常常提醒游客，遇到暗礁或湍流要保持距离，确保自身安全。对一些特别热点的区域，官方可能会设置提示牌，要求游客不要跨越禁区。
每个人在海边的足迹，都会留下对海洋的影响，因此学会低声前行、减量收集、快速离开海滩，是对海的最基本尊重。
在这样的氛围中，惠州的赶海成了许多人心中的小确幸，一次次让人重返海边，期待下一次的潮汐与浪花。
沿线会有标识，注意遵守；若遇到无法辨识的区域，最好走在有导览员或当地志愿者陪同的队伍里。第二，同行与安全装备。尽量结伴而行，尤其是带孩子时。携带简单急救包、干净的水与食品，穿着防滑鞋、带帽子。若在水边活动，建议在水浅处佩戴救生浮具，避免独自进入深水或水流较急的地方。
第三，环境与法规。不要采挖受保护物种，尊重海滩规定，尽量减少对海底生物的干扰，收集的贝壳也要适量，避免带走非自己所需的物品，碎贝壳与泥沙请及时丢进垃圾袋。第四，对遇险的应对。若遇到突发的浪涌、滑倒、或儿童走失，保持冷静，退到安全区域，尽快寻求同伴帮助，若情况紧急，呼叫当地海岸警备、拨打应急电话。
第五，健康与日常注意。夏季出行要防晒、补水，避免中暑；若皮肤敏感请提前涂抹防护用品，水温变化也要注意，避免长时间在凉水与强风中暴露。第六，海鲜消费的安全。若想品尝海鲜，请到正规摊位，确保清洗、煮熟后再食用，避免生吃，以降低食源性风险。第七，环保与收尾。
赶海结束后，及时清理现场垃圾，带走自带垃圾，避免残留在海滩上影响其他旅客和海洋生物。通过这些步骤，你的惠州赶海体验可以变成一场更安全、也更可持续的旅程。海风、浪花、海里藏着的故事让你回味无穷，而安全则是让这段记忆长久留存的基石。
如果你是新手，建议优先选择有导游的路线，学习辨识潮线、礁石边界和潜在风险区。遇到恶劣天气或强风警报，务必提前撤离。遇到陌生海域，请不要自行拓展探寻范围，遵循当地管理方的指引。对孩子来说，家长的陪伴与示范尤为重要，边走边讲解海洋的生物与生态，既增长见识，也培养责任感。
记得把美好带回家。惠州的海风会随风慢慢收拢回忆，留给你的是一份关于海、关于旅行、关于安全的多层次体验。