随着摩洛哥瓦赫达半决赛的临近,卡尔蒂斯团队正在紧锣密鼓地备战,尤其在体能训练方面进行了全面升级。对于一支渴望在国际赛场上取得突破的球队来说,体能的保障无疑是决定成败的关键因素之一。在高强度的比赛中,球员不仅需要过硬的技术,更需要足够的体能支持其在场上的表现。为了帮助球员们在半决赛中发挥最佳状态,卡尔蒂斯团队在体能训练上做出了全方位的调整,以确保他们能够在比赛中处于最佳竞技状态。
卡尔蒂斯的体能训练不仅仅是常规的跑步和力量训练,更多的是针对摩洛哥瓦赫达这样的高强度对抗性比赛,设计了具有针对性的训练计划。针对球员的耐力提升,训练重点放在了有氧与无氧结合的训练方法上。通过间歇性跑步训练和耐力跑,确保球员在比赛的高峰期能够长时间维持高强度的竞技状态,不容易出现体力透支的情况。